Möchtest du in der Beziehung zu deinem Körper eine neue Qualität gewinnen? Möchtest du erfahren, wie du deine Körperteile und Organe bewusst wahrnehmen kannst und diese durch Bewegung zum Ausdruck bringst.
In diesem Zyklus beschäftigen wir uns übers Jahr verteilt spielerisch mit solchen Übungen.
Indem wir uns achtsam bewegen und uns auf die jeweiligen Körperteile fokussieren, gelangen wir zu tieferem
Wahrnehmen und Entspannen. Auf kreative und genussvolle Art lassen wir einen Tanz für und mit dem jeweiligen Organ und Körperteil, entstehen. Was wir dabei entdecken und fühlen, bringen wir auch durch malen und schreiben zum Ausdruck.
Diese Methode nennt sich LifeArtProcess und wurde von Anna und Daria Halprin (USA) entwickelt. (www.annahalprin.org)
Samstag 30. März 2019
Samstag 17. August 2019
Samstag 9. November 2019
Samstag 25. Januar 2020
Herz - Brustkorb - Arme - Hände
Magen - Darm - Bauch - Becken
Leber - Niere - Beine - Füsse
Lunge - Kopf - Wirbelsäule
Jeweils 13.30 bis 17.30 Uhr in der
Kultur-Werkstatt
Churfirstenstrasse 5 (3 Min vom Bahnhof)
9500 Wil
Kosten inclusive Material: 95. - Fr. pro Samstag
360. - Fr. ganzer Zyklus
Anmeldung: mail@sternum-lifeart.ch
mobil: 076 /7892121
Ich freue mich auf dich!
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