Jahreszeitenzyklus

Körperreise

Möchtest du in der Beziehung zu deinem Körper eine neue Qualität gewinnen? Möchtest du erfahren, wie du deine Körperteile und Organe bewusst wahrnehmen kannst und diese durch Bewegung zum Ausdruck bringst.

In diesem Zyklus beschäftigen wir uns übers Jahr verteilt spielerisch mit solchen Übungen.

Indem wir uns achtsam bewegen und uns auf die jeweiligen Körperteile fokussieren, gelangen wir zu tieferem

Wahrnehmen und Entspannen. Auf kreative und genussvolle Art lassen wir einen Tanz für und mit dem jeweiligen Organ und Körperteil, entstehen. Was wir dabei entdecken und fühlen, bringen wir auch durch malen und schreiben zum Ausdruck.

Diese Methode nennt sich LifeArtProcess und wurde von Anna und Daria Halprin (USA) entwickelt. (www.annahalprin.org)

Samstag 30. März 2019

Samstag 17. August 2019

Samstag 9. November 2019

Samstag 25. Januar 2020

Herz - Brustkorb - Arme - Hände

Magen - Darm - Bauch - Becken

Leber - Niere - Beine - Füsse

Lunge - Kopf - Wirbelsäule

Jeweils 13.30 bis 17.30 Uhr in der

Kultur-Werkstatt

Churfirstenstrasse 5 (3 Min vom Bahnhof)